Lance Armstrong - Programa de treinamento

Lance Armstrong - Programa de treinamento
Autor (a) : Lance Armstrong
Autor (a) : Chris Carmichael
Autor (a) : Peter Joffre Nye

Sinopse

Se em 1999 Lance Armstrong vivenciou o que muitos consideram a mais incrível recuperação da história do esporte ao conquistar o Tour de France apenas três anos depois de seu corpo ter sido devastado por um câncer, houve, a estimular sua coragem e determinação, algo além do próprio Lance para que o imponderável se tornasse realidade: um programa multidisciplinar de exercícios e alimentação, aliado a técnicas de concentração e de resistência. Todo esse programa de treinamento, com uma dieta alimentar para cada tipo físico, além de histórias e conselhos pessoais do campeão e de seu treinador Chris Carmichael, estão presentes neste livro, para que em não mais do que 7 semanas o leitor possa alcançar o melhor desempenho com sua bicicleta.

Preço sugerido: Sob consulta

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Ficha Técnica

Editora: GAIA
Coleção: Carro, Moto e Bicicleta
Edição: 1ª edição
Formato: 16 cm de Largura x 23 cm de Altura
240 páginas
4 X 4 Cores
Peso: 390 gramas
ISBN: 978-85-7555-075-5
Código de Barras: 9788575550755